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一季

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热
锅， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎
 至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一
个半小时 ，下盐调味即可品尝。